Na naszych spotkaniach dowiecie się między innymi:

Skąd bierze się niska samoocena i w jaki sposób z nią walczyć
Jak uwierzyć w swoją wartość i samą siebie
Jak podnieść samoocenę
Jak pokochać siebie taką jaką się jest

A TAKŻE:

  • Czym są sytuacje stresowe, jak wpływają na nasz organizm, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym.
  • Jakie są sposoby radzenia sobie w trudnych i stresowych sytuacjach – jak je skutecznie stosować, by stały się naszym nawykiem.
  • Jak odnaleźć w sobie siłę, moc, energię do działania w kryzysowych momentach naszego życia.
Sprawdź kiedy odbędzie się najbliższe spotkanie
Przejdź do warsztatów